節約しながらダイエットも食生活は元気のみなもとバランスを考えた献立で節約美味しいご飯作る努力してます。
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野菜スープ生活 薄味慣れました(^-^)
2010-07-08 Thu 13:12
野菜スープ生活


野菜スープはとっても薄味ですが、野菜のうま味たっぷりで
あっさりして体に良いって思ってしまいます。

こんなに一度に沢山の野菜をとる事が出来て、作り置き出来るので
野菜スープはダイエットには、凄く良いです。

飽きるどころかだんだん野菜スープにハマりそうです。


7/7

晩御飯

そうめん入りおつゆ (卵とネギ入り)

野菜スープ

小松菜としらたき油揚げピリ辛炒め

ベーコンと玉ねぎの塩コショウ炒め

ご飯少し


7/8

朝の記録 50.8キロ 23%
減りもせず増えもせず・・・

朝 

卵焼き3切れ
野菜スープ
ご飯



野菜スープかけそうめん(野菜スープは冷たいです)

野菜スープそうめんin

野菜のうま味だけでも美味しいですよ。
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