節約しながらダイエットも食生活は元気のみなもとバランスを考えた献立で節約美味しいご飯作る努力してます。
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便秘解消
2009-11-10 Tue 07:31
体の中からきれいになる感じします。
風邪やインフルエンザ対策にも・・・


緑茶は便秘解消に良いですよ。
あれから毎日1.2リットル最近飲んでますが
とても朝スッキリとでるんです。

今まで緑茶飲んでなかった人で便秘に悩んでいたら
飲んでみてください効果あると思います。

ただとてもトイレは近くなると思います。

体に水分って大切ですね。

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