節約しながらダイエットも食生活は元気のみなもとバランスを考えた献立で節約美味しいご飯作る努力してます。
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緑茶でダイエット
2009-10-31 Sat 06:17
緑茶でダイエット


最近私はインフルエンザ予防として緑茶を飲み緑茶でうがいを
毎日しています。
でも緑茶でダイエット効果があるという事を知りました。
これをキッカケに緑茶を飲み続けてみようかなっと思います。


緑茶に含まれるカフェインには脂肪を燃えやすくする働きがあるそうです
便秘にも効くみたいですよ。
緑茶でダイエットのHP です

緑茶で体の中から綺麗になりたいです。
毎日1ℓは飲んでます。
カテキンでインフルエンザ予防(*^^)v
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